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日本で、特に中高年にとって一番気になる問題はやはりメタボリックだろう。内臓脂肪をためこむ原因となっているのは、まずバカ食い。中高年は腹八分目を心がけないと、若いころより消費エネルギーが減るからだ。さらに寝る前にものを食べるのは控えるという点と、酒と甘いものは控えること。好きなチキンラーメンを寝る前にとか、楽天市場で取り寄せた京みずはのイチゴ大福をたらふく食べるのもご法度。でもちょっと寂しいよね~。
カーポートとは、屋根と柱や梁などがあるだけで、壁に囲まれていない簡易的な駐車スペースのことです。個人宅の一角に設けられます。大抵は芝生や土のままではありません。コンクリート舗装や石材やレンガなどを敷き詰めてあります。ポートには、英語で「港」という意味があります。カーポートは、最小限の広さとして、車の長さに対して約80センチメートル、幅に対して約130センチメートル程度を加えたスペースが必要です。車一台用のカーポートの主流は、片側2本の支柱で屋根を支える「片流れ」屋根のタイプです。他には、屋根の四隅を柱で支える両脚支持タイプであったり、2本柱を中心に左右対称に片流れ屋根がついた2台用の「合掌」タイプなどもあります。強い日差し・風・鳥のフンなど、車は外にあるだけで、塗装の劣化やキズなどが増えていきます。それは仕方のないことです。しかし、屋根付きのカーポートがあれば、確実に車が長持ちするようになりますよ。カーポートは本当にオススメですよ。